很多宾客从普罗维登斯岛(Providence Island)上的都城拿骚(Nassau)开始探索本地区，这里有无数吸引各种游客的景点，也是加勒比海游船频频逗留的地方。来这的游客会找到知名的亚特兰蒂斯天堂岛(Atlantis Paradise Island )，游览水上公园、水族馆、娱乐场、壮观的泳池和海滩。
拿骚（Nassau）的其它旅游景点有原始的蓝色珊瑚礁岛(Blue Lagoon Island)和很多沙滩，如凯布尔海滩(Cable Beach)、爱情海滩(Love Beach)和桑德斯海滩(Saunders Beach)。在这，探索巴哈马历史悠久的景点，例如芬卡斯尔堡(Fort Fincastle)和夏洛特堡(Fort Charlotte)、巴哈马国家美术馆和政府大厦(Government House)。
另一个备受欢迎的目的地是大巴哈马岛(Grand Bahama)，该岛因壮观迤逦的海滩和卢卡亚国家 公园(Lucayan National Park)而广为人知。
游客也可在本地数百座小岛中选择探访之地，体验乘船观光、浮潜、游泳、划艇、水上运动等。这里遍布着度假村和旅游区，巴哈马酒店宾客拥有很多就餐选择，包括新鲜海味、海滩餐馆和提供热带鸡尾酒的休憩酒廊。
