纽约时代广场喜来登酒店
喜来登健身中心
装修一新的健身中心配备 10 辆 Peloton 健身车，提供 14 天现场课程和 5,000+ 次按需训练，为您缔造沉浸式室内骑行训练体验。宾客可畅享众多新型健身器械，包括核心强化 TRX 悬挂系统，还有众多举重床、自由重量器械以及有氧和力量训练器械供您随心选择。
我们的纽约酒店健身中心率先配备认证教练团队，为您提供训练指导、健身计划和营养建议，让您在我们的全心支持中迎接挑战，在旅途中保持健康的生活方式。
在喜来登健身中心感受非凡健身体验
纽约时代广场喜来登酒店开设瑜伽和训练营等特色康体课程，还配有 10 架 Peloton 健身车，为宾客带来非凡健身体验。
我们的认证健身和营养专家将确保课程的互动性和趣味性，帮助宾客保持健康的生活方式。喜来登经认证教练和营养专家团队为您按需提供众多尊享课程，帮助与会嘉宾恢复身心活力，助您达成会议目标。
喜来登健身中心团队
在旅途中持续关注健康目标并非易事，纽约时代广场喜来登酒店健身中心率先配备一支认证教练队伍，我们为此倍感自豪。
Harold Quintana 是一位经验丰富的健身专家，作为一名私人教练，他在健身、健康和酒店业有超过十五年的从业经验。他坚信健身是一种终身追求，他曾在 YMCA 担任健康生活总监，还是 TRX 悬挂训练矫正练习专家并教授美国红十字会 CPR/AED 课程。他还通过了美国运动医学会和美国运动协会的认证。
Scott Schmidel 曾与自己的体重抗争，后来通过生活方式的巨大改变而取得胜利，并由此在健身领域开启一条新的职业之路。那时，他车祸后刚刚出院，需要进行运动复健，面临着比常人更大的挑战。他的课程效果出众，他鼓励和帮助人们找到运动的内生动力，养成健康生活习惯，从而实现个人目标。
团体健身课程
全身调理 (TBC) 是一项旨在调动主要肌群的全身训练。该训练中的项目富有挑战性，可强身健体，燃烧脂肪，为身体带来整体提升。每天的课程形式略有不同，但主要内容均为：热身、有氧运动、力量训练和适当放松。
持续时间：约 30 分钟
周一、周二，早上 7:30
周三至周五，早上 7:30
周六、周日，上午 10 点
益处及适合人群：
- 全身焕肤训练
- 课程形式自由
- 动作重复度高
- 可强身健体
课前准备：
- 上课前 30 分钟进食，补充能量
- 自带饮用水
- 穿运动鞋服
